림프해독은 이렇다
혼합주스(오렌지,포도 콜드쥬스 섞음)과 함께 하루 중 정해진 시간마다 가루약을 먹으며 함께 복욕하는것이다.
혼합주스를 먹는 이유는 물보단 주스가 몸에 수분 흡수가 빨라 탈수증상을 예방한다고한다.
3일내내 아래와 같이 먹었다.
일어나자마자 - 소금보단 덜 짜운 가루와 물먹음.
8시-가루약에 혼합주스 타먹음
이후로 1시간마다 혼합쥬스를 쥬스통의 1/4씩 마심.(이건 가루약 타먹고나서 다 동일하게 함)
12시-가루약에 혼합주스 타먹음
4시-가루약에 혼합주스 타먹음
8시-가루약에 혼합주스 타먹음
자기전-환약같은걸 물과함께 타먹음.
처음 이걸 시작할때 배고프면 오렌지나, 포토 먹어도된다길래 좋아했다 씹을 수 있을거같아서 ...
근데 혼합쥬스가 너무 달아서 오렌지 사둔걸.. 먹질 못했다... 질려버렸다 단거에ㅠㅠ
간해독할때 너무 다 내뱉어서? 림프해독 첫날은 화장실 소식이 딱히 없었다 속만 부글? 근데 첫날 저녁되니 조금 들락날락했다.
다음날이 되니.. 신기하게도 가스가 진짜 찼다. 엄청 속에서 천둥번개치듯이 꼬로로부그글그륵르 (근데 소리만큼 화장실가진 않았다)
화장실도 좀 가고, 가스가 많이 찼다. 응아 못가야 가스차는 줄 알았는데, 그리 다 뺐는데도 가스가 차다니....
해독이 되긴 되는가보구나 싶었다.
단식중인데도 생각보다 손발이 저릴만큼 배고프진않았지만 혼합쥬스 먹는게 괴로웠다 너무 달아 ㅠㅠ
근데 그걸 1시간마다 먹어야 힘이 더 나서 먹긴 열심히 먹었다.
음식이 막 고프진않아 힘들진 배고픔에 힘들진 않았다.
몸무게는 크게 변하진 않았다
간해독하고나서 마지막이 50.9kg였는데
림프해독하고 막날인 오늘 아침50.7kg ..별차이없었다. 이러다 또 0.8kg였다 뒷자리가 머 큰 차인 없었다.
그리 굶었는데 ㅎㅎ 안빠지는것도 자체도 신기했다.
보식하는 기간도 마치 다이어트식단하는것같아서 또한 배고픔이 아닌 심적으로 힘들었다.
지금까지 먹을거 다먹고도 50키로대를 유지하고있다.
쩌버린 몸무게로 인해 몸이 무거울뿐 속은 이전보다 몸은 훨씬 가볍다 정말로 ^^
사실 내 키에는 예전 몸무게로 돌아가야 더욱 건강한 몸무게인데 나이가 한두살 더 들수록 아무래도 쉽게 안빠지는 듯하다.
혈액순환도 안되구ㅠㅜ 다음엔 다이어트로 해볼까싶기도하다.
해독 다이어트는 6개월에 한번씩 하는것이 건강에도 좋다고했다
물론 임신 준비하시는 분들도 좋다고 한다. 이부분은 분명 상담시 말씀을 드려야한다^^
다이어트가 목표라면 해독다이어트 이후 바로 한약다이어트로 연결하면 훨씬 살빼기가 좋다고 한다.
가격은 병원마다 다르고 약도 다르고 처방 방식도 달라
입소문 괜찮은 곳, 이벤트하는 곳 가셔서 상담받아보고 진행해야한다.
*제 돈으로 구매하여 경험한 실후기입니다.
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